• Jak a kolik užívat BCAA?
    Autor : Avalon Shop
    čen 13, 2017

    Esenciální aminokyseliny neboli BCAA jsou nezbytně nutné pro rozvoj svalové hmoty a její regeneraci. Jak a kolik BCAA bychom měli užívat?

    více...
  • Sacharidy - 1.část
    Autor : Tomáš Urbánek
    bře 17, 2017

    Sacharidy, též glycidy, nepřesně cukry, zastarale a chybně uhlovodany nebo karbohydráty, jsou pro lidský organismus základním a nejrychlejším zdrojem energie. Kromě toho mají v...

    více...
  • Význam vlákniny ve stravě
    Autor : Tomáš Urbánek
    bře 10, 2017

    Vláknina je velice významnou složkou potravy, přesto bývá často podceňována. Dnes si vyjasníme, jak se vláknina dělí, kde ji nalezneme a vysvětlíme, proč je důležitý její...

    více...
  • Rozdělení a význam tuků
    Autor : Tomáš Urbánek
    bře 6, 2017

    Tuky jsou asi nejvíce diskutovanou složkou naší stravy. Mnoho lidí se je snaží ve svém jídelníčku omezit na minimum, nebo se jim dokonce zcela vyhýbají. To ovšem není vhodný...

    více...
  • 5 důvodů proč snídat?
    Autor : Tomáš Urbánek
    úno 10, 2017

    V jednom z našich prvních článků, které jsme pro Vás připravili, jsme se věnovali tématu hubnutí. Zmínili jsme, že je důležité každý den začít snídaní a slíbili jsme Vám, že si...

    více...
  • Rozdělení rostinných proteinů
    Autor : Tomáš Urbánek
    úno 10, 2017

    První únorová středa je tu a s ní poslední článek na téma bílkoviny. Už jsme si obecně vysvětlili bílkoviny, rozdělily živočišné proteiny a dnes se podíváme na rozdělení...

    více...
  • Title content
    Nunc consequat auctor neque, ut laoreet augue rhoncus viverra. Maecenas...
    pro 17, 2016
    UserDemo
  • Title content
    Nunc consequat auctor neque, ut laoreet augue rhoncus viverra. Maecenas...
    pro 17, 2016
    UserDemo